चलाउन वा एक धावक बन्न वा दौड पूरा गरेको सपना देखेर तर चरम दूरी र कडा प्रशिक्षणको विचारबाट पनि डराएको छ, डर छैन! एक 5k शुरुवातीहरूको लागि उत्तम दौड हो र निश्चित रूपमा प्रयास गर्न सजिलो छ। यहाँ छन् पाँच कारणहरू Years.1 माईल जित्नुहोस्। 1. यसले भेदभाव गर्दैन Kk को सौन्दर्य यो हो कि यो…

शीर्ष विशेषज्ञ ibbbbbling बॉडीबिल्डरिंग रैंकिंग रमिल्डिंग रैंचाई, वास्तविक-समय तथ्या .्कका आधारमा, निष्क्रिय जानकारीको आधारमा। र प्रतिस्पर्धा मा उपस्थित छन्। यदि तपाईं लड्न वा स्थान राम्रो छैन भने, तपाईं रैंकिंगमा माथि वा तल जान सक्नुहुन्छ।

को साथ उच्च रक्तचाहापूर्ण चापसँग लडाई गर्नुहोस् Sharka-Jonaee मिलर द्वारा (प्राकृतिक समाचार) जब तपाईं योग लचिलोता को विश्वास गर्नुहुन्छ, आराम गर्नका साथै ध्यान दिमागमा आउँदछन्। निको पार्ने प्रणालीको रूपमा योगको अनुप्रयोग पश्चिमी दिमागमा प्रवेश गर्दछ। आज पश्चिमी औषधि (ड्रग्स) सम्बन्धी आजको व्यापक रिहानको बावजुद उच्च रक्तचाप मेडिकल चालक (एएमएमएमएमसी) को सर्तको लागि योगको लागि प्रयोग…

Carbs र मोटो: सबै पछि pls? एलन अरगोन द्वारा यहाँ एक साँचो कहानी छ … एक शारीरिक फिटनेस सन्देश बोर्डमा एक सदस्यले आफ्नो दलियासँग बदाम खतरन बिरूद्ध एक जना चेताउनी दिए। “किन छैन?” भ्रामक युवालाई सोध्यो। प्रफु-शिक्षित व्यक्तिले जवाफ दिए, “यो खराब छ, कहिले पनि, विशेष गरी काट्ने क्रममा, के तपाइँ कार्ब्सहरू साथै बोसोहरू मिक्स…

अपडेट गर्नुहोस्युएफसीले प्रवेश गरे जुन पुरानो सम्झौताको अन्तर्गत लडाकूहरू (मितिदेखि लिएर 1 December डिसेम्बर 201 2013 को कभर गरिएको छ) वर्तमान एन्टी-डोपिंग नीति द्वारा बाध्य छैन। GSS को वर्तमान सम्झौता पूर्व-मिति पूर्व-मितिहरु को वरपर। जहाँ चीजहरू चाखलाग्दो हुन्छन् के यो एक प्रतिस्पर्धी के हुन्छ भनेर के हुन्छ? कुनै पनि धेरै पहिलो वर्ष कानून प्रशिक्षार्थीले तपाईंलाई…

का लागि गिरफ्तार गिरफ्तार गरीएको छ। कहिलेकाहीं लेखहरू केवल आफैंलाई रचना गरेको जस्तो देखिन्छ, साथै यो ती लेखहरू मध्ये एक हो। तपाईं यसलाई पनि बनाउन सक्नुहुन्न, साथै यो तपाईंलाई देखाउन कहानीको साथमा पनि एक कती हो। जहाँसम्म तपाईं उद्योगमा पोषणको साथै पोषणको साथ साथै “नवीन” को रूपमा पालना गर्नुभयो भने, तपाईंले निश्चित रूपमा मासु भन्दा…

नमस्कार! ठ्याक्कै तपाईको हप्ता कस्तो थियो? मलाई लाग्छ यो उड्यो! मैले फ्लोरिडामा मेरो समय काम गरिसकेपछि काम गरिसकेपछि मैले ठूलो समय बिताएँ। आज पनि कामको एक ठूलो सन्तुलन हो साथै रमाईलो पनि हो। मेरो वास्तविक जीवनको बारेमा कुरा गरौं … रेर / अनौंठो शव पछाडि! T म दिनदिनै दिन गर्छु: मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू हामी…

बिन्यामिन फ्रान्कलिन संस्थान पछि … मेरो भर्खरको भिडियोहरू जेसिका सिम्पसन ज्ञारी – खुला पुस्तक समीक्षा जेसिका सिम्प्सनको नयाँ पुस्तक – खुला पुस्तकको समीक्षा। गायक र उद्यमीले उनको संस्मक्षकमा रहस्य र पर्दाको पछाडि यी सबै कुरा आश्चर्यचकित गर्दछ। श्रव्य पुस्तकको समीक्षा – जेसिका सिम्पसनले आफैंलाई पढिन्छ! प्लस त्यहाँ बोनस गीतहरू छन् जब तपाईं अडियो संस्करण प्राप्त…

म कि त पनी मेरो जीवनमा जे भए पनि खपत वा पूरै बेकार वा पूर्ण रूपमा बेकार वा पूर्णतया यो मेरो पूर्ण द्वारा चलिरहेको, तरबूज, खाने, खानेको बारेमा, साथै दौडिनको बारेमा ब्लग गर्दै … तपाईं यसलाई प्राप्त गर्नुहोस्। म हप्ताबाट मेरो मनपर्दो चीजहरूमा जाँदैछु जुन मैले महसुस गरें कि तिनीहरू अहिले मेरो मनपर्नेहरू छैनन्। तिनीहरूसँग…