अब कुनै छैन!
याद गर्नुहोस् जब म सबै मेरो नयाँ चलिरहेको जुत्ताहरूको बारेमा उत्साहित थिएँ? ठिक छ, तिनीहरूमा केहि समय चलिरहेको थियो मैले छनौट गरें कि उनीहरूले पर्याप्त समर्थन प्रस्ताव गरेन त्यसैले मैले तिनीहरूलाई आज फिर्ता लिएर गएँ। मैले तिनीहरूलाई पुरानो विश्वासीहरूको एक जोडीका लागि व्यापार गरें, एडिडिडा सुपरनोवा …
विक्रेताले छलफल गर्यो कि आज मैले 2 25% छुट पाउँछु (र आज अन्तिम दिन थियो)। त्यसो भए, म स्टोरको वरिपरि घुम्नँ त्यसैले म फाइदा लिन सक्थें। मैले यो विशेष डिटगुनालाई खरीद गरें जुन उच्च टेक गियरको लागि बनाईएको छ। लाभ थपियो – यो “गन्ध पूर्ण रूपमा हटाउनुहोस्” दाबी गर्दछ
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू
Minute मिनेट रन तातो अप
धावकहरूको लागि छिटो न्यानो Minute मिनेट तपाईंको रन अघि तातो चलिरहेको छ। कसरी दौड्न को लागी तयार हुन। तपाईंले चलाउनु अघि के गर्नेको लागि सुझावहरू
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 34 34 सेकेन्ड
अगाडि
हामी अपरिचित थियौ
09:42
बाच्नु
00:00
08:21
05:34
हामी त्यसको बारेमा हेर्नेछौं। मेरो उपनाम “शांची बटेट जो हप्ताको पुरानो सडक जस्तो गन्ध आउँछ जुन अगस्टको लागि मार्नुहोस्” कुनै पनि चीजको लागि। म परिणामहरूको साथ फिर्ता रिपोर्ट गर्नेछु।
त्यसोभए, मैले आज मेरो सहज गतिविधिमा मेरो सहज ज्ञानको क्रममा यो उत्तम प्रकाश भएको थियो:
मोनिका + थकित = खाँदै
मोनिका बिहान 4PM वरिपरि समाप्त हुन्छ।
मोनिका जहिले पनि 4PM वरिपरि स्नैक्सहरू पनि भोक हुँदैनन्।
कथाको नैतिकता: केहि क्याफिन पिउनुहोस् र तपाईंको वजन घटाउन रोक्नुहोस्!
मलाई थाहा छ, यो एकदम राम्रो छ कि म कसरी सही सँगै मिलेर सही कुरा गर्न सक्दछु? तर गम्भीरतासाथ, यो धेरै स्पष्ट चीजहरू हेर्न धेरै चुनौतीपूर्ण छ जब तपाईंसँग यस्तो समस्या छ। मेरो योजना भनेको केहि क्याफिन प्राप्त गर्नु हो (मेरो जीवनको बाँकी भागको लागि 3: 30 40 40 40 थ्रो र हेर्नुहोस् यदि त्यो दिउँसो स्लम्प र विकसित हुनबाट जोगिन्छ भने। सिद्ध! सत्य, जब मैले महसुस गरें (मध्यको टोस्ट) यो, यो यस्तो थियो कि मैले प्राचीन मेयन गोप्यता 2012 मा किन समाप्त हुने छ।
जुत्ता स्टोरको घरको बाटोमा मैले यस कन्टेनरबाट सबै बैजनी अ pes ्गुरहरू खाएँ:
त्यसो भए, मसँग एउटा खाजा प्लेट प्लससँग केहि अन्य अनियमित सामानहरू थिए। र बाम! जहाँ म मेरो शानदार प्रकाश प्राप्त गर्दछु। तर, आज मेरो लागि धेरै ढिला भयो (यसलाई बेवास्ता गर्न)। म निश्चित छैन कि म के भोलि क्याफिनरको लागि प्रयोग गर्नेछु, तर म एक मिशनमा छु। म पूरै आहार सोडा कुरा गर्न चाहन्न, तर म सामान्य रूपमा कफी केटी होइन। हामी विचार गर्ने छौँ…
मसँग क्यासरोल, गाजर र पुरानो प्रेरणा आइस क्रीम थियो। म इच्छा गर्छु कि मसँग केही प्रकारको स्पष्टीकरण थियो, तर म गर्दिन।
यदि तपाईं जान्न चाहनुहुन्छ कि तपाईं धेरै हुनुहुन्छ कसरी तपाईं धेरै हुनुहुन्छ तपाईं यो चार्ट जाँच गर्न सक्नुहुन्छ। म क्यान्सरको मृत्युको लागि ग्यारेन्टी छु किनभने यो # 1 तरीकाले कुनै पनि युगमा मर्दछ। शानदार। म यी सबै स्वास्थ्यक खानामा केहि खाँदैछु। नोट गरियो।
जाति न्यूज – म सर्फ शहर आधा म्याराथन आधा म्याराथन को लागी दर्ता गर्थे! यो अपराधको दृश्यमा फर्किनेछ जहाँ मैले गत वर्ष मेरो पहिलो पूर्ण म्याराथन समाप्त गरें !! म पूर्ण रूपमा गर्न चाहन्न किनकि म पहिले एक महिना अघि तल जान्छु (डिज्नी जनवरी।, तर म फेरि CATER मा फिर्ता लिन उत्साहित छु !!!
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
हिस्सा
ठूलो गाडीको
आलपिन
हिस्सा
चिठी पत्र
हिस्सा
यी छनौट गरिरहनुहोस्:
Brocckiyy नुस्यसँग सजिलो स्केलपेप गरिएको आलु
Brocckiyy नुस्यसँग सजिलो स्केलपेप गरिएको आलु
Broccoली प्रकाश विधि स्वैप संग सजीलो स्केलपेप गरिएको आलु। भेग्सी प्याक गरिएको परिवार मैत्री साइड डिश कुकूल नुक्कड नुकसान
मैले आज खाना डायरी – म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता are
मैले आज खाना डायरी – म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता are
म एक दिनमा के खान्छु। खाद्य डायरी ब्लग प्रशिक्षण हप्ता। ब्रेकफास्ट, खाजा, खाजा, खाजा, खाजा र खाजा प्लस प्लस नोटहरू
तपाईंको दौडका लागि तयार भैरहेको छ।तपाईंको दौडका लागि तयार भैरहेको छ।
आधा म्याराथन वा पूर्ण म्याराथनको अगाडि याद गर्न संख्या 1 चीज। अन्तिम मिनेट दौड प्रशिक्षण सुझाव को लागी
ला म्याराथन समाप्त पुस्तक टूर को साथ चलाउन को साथ चलाउन
ला म्याराथन समाप्त पुस्तक टूर को साथ चलाउन को साथ चलाउन
ला म्याराथनहरू सुझावहरू। रेस दिन रिसाग लाइन समाप्त गर्न लाइन – कसरी पुग्ने, म कसरी रन र अधिक अघि खाएँ। यसमा भाग्नुहोस्
चकलेट दुध जेसन कोड पोडकास्ट 112 को साथ उत्तम रिकभरी पेय छ
चकलेट दुध जेसन कोड पोडकास्ट 112 को साथ उत्तम रिकभरी पेय छ
तपाईं एक रन वा कसरत पछि खान र पिउन को लागी के गर्नुपर्छ? के चकलेट दुध धावकहरूको लागि राम्रो रिकल पेय छ? एक संग कुरा गर्दै
आधा म्याराथन र पूर्ण म्याराथन प्रशिक्षण हुनुपर्दछ
आधा म्याराथन र पूर्ण म्याराथन प्रशिक्षण हुनुपर्दछ
सब भन्दा राम्रो चलिरहेको कपडा र आधा म्याराथन र पूर्ण म्याराथन प्रशिक्षण गियर।
St सेयरथोलिक द्वारा
।
याद गर्नुहोस् जब म सबै मेरो नयाँ चलिरहेको जुत्ताहरूको बारेमा उत्साहित थिएँ? ठिक छ, तिनीहरूमा केहि समय चलिरहेको थियो मैले छनौट गरें कि उनीहरूले पर्याप्त समर्थन प्रस्ताव गरेन त्यसैले मैले तिनीहरूलाई आज फिर्ता लिएर गएँ। मैले तिनीहरूलाई पुरानो विश्वासीहरूको एक जोडीका लागि व्यापार गरें, एडिडिडा सुपरनोवा … विक्रेताले छलफल गर्यो कि आज मैले 2 25%…