के धनी व्यक्ति स्वस्थ छन्?
म्याट वेदी द्वारा
मैले तपाईंलाई देखाउन चाहेको मनमोहक अनुसन्धान अध्ययन पत्ता लगाएँ। अब, यो पोष्टले वित्त समावेश गर्दछ साथै तपाईसँग कति पैसा चाहिन्छ। तर मँ विश्वास गर्दछु कि तपाईले सोच्न को लागी एक पोष्ट पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। तलका पोष्टको निरीक्षण गर्नुहोस् साथै हेर्नुहोस् यदि यो तपाईंको लागि सही वा तपाईंको वरिपरिको कुनै प्रकारको छ भने।
धेरै जसो तपाईं बनाउनुहुन्छ, तपाई स्वस्थ हुनुहुन्छ?
धनी हुनु कसैको विवरण हो। त्यहाँ धेरै व्यक्तिहरू छन् जसले धनीसँग सोच्दछन् जुन कुनै पनि हिसाबले पैसा छैन, पेच्याकलाई कुनै पैसा छैन (यदि त्यो पनि छ भने)। त्यसोभए त्यहाँ लाखौं डलर भएका मानिसहरू छन् जसले आफूलाई गरिब ठान्दछन्। अन्त्यमा, सबै चीज तपाईंको जीवनशैलीमा निर्भर गर्दछ, यदि तपाईं आफ्नो माध्यम मुनि अनलाइन गर्नुहुन्छ, यदि तपाईं खुशी हुनुहुन्छ भने, साथै यदि तपाईंलाई जीवन मनपर्दछ भने। हामीले “धनी” भैरहेको मान व्यक्तिबाट व्यक्तिगत रूपमा फरक हुन सक्छ। यद्यपि, अनुसन्धानकर्ताहरूले “धन” जूर्ममा व्यक्तिको ठूलो स्पेक्टरमा हेरे र केही भौरोहरू बढेको केही पत्ता लगाए।
Houston स्वास्थ्य र जर्जिनिया विश्वविद्यालय को साथै जर्जियाई विश्वविद्यालय को साथै जर्जियाविद्यालयका अन्वेषकहरु को एक समूह को लागी एक अनुसन्धान अध्ययन को लागी सामान्यतया भन्दा सामान्यतया स्वस्थ छ तल्लो आयबाट आउनेहरू। उनीहरूले 200 2003-2006 बीच 200 2003-2006 अमेरिकी वयस्कहरूको जानकारी जम्मा गरे जुन यी निष्कर्षहरू रेकर्ड गर्न।
एक अन्वेषकले भने, “हाम्रो खोजी आयको साथ साथै ‘सप्ताहन्त jerrior’ प्रभावले दुबै कम र उच्च आय गरेको व्यक्तिको प्रतिबन्धहरू देखाउनको लागि भौलार्यको मूल्यलाई अन्डरस्कोर गरेको छ। दिशानिर्देशहरू पूरा गर्न एक 1 1500 मिनेटमा नियमित मध्यम तीव्रता गतिविधिमा or वा-दिन अवधिमा days दिन भन्दा बढीको 1 वा – दिन अवधिमा संलग्न हुन सक्छ, उदाहरणका लागि। यो एक लामो सप्ताहन्तमा पूरा गर्न सकिन्छ, सन्देश हामी समयको लागि थिच्नुहोस् कि समयको कुराकानी गर्न सक्दछौं। यो याद गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, यद्यपि, हामीले अवधिलाई बढ्न रोक्न असामाय गतिविधिको तीव्रता पनि बढाउनै पर्छ। साथै, निष्क्रिय छ कि व्यायाम कार्यक्रम सुरु गर्नु अघि डाक्टरसँग डाक्टरसँगको खोजी गर्नुहोस्। ”
अन्वेषकहरूसँग गतिविधि स्क्रीनहरूसँग व्यक्तिगत रूपमा पालना गर्न प्रयोगको साथ साथै हप्ताको सामान्य गतिविधि ट्र्याक गर्नुहोस्। उनीहरूले पत्ता लगाए कि उच्च आम्दानी भएकाहरूले धेरै शारीरिक रूपमा सक्रिय छन्। केवल %% अमेरिकी वयस्कहरूको संख्या प्रत्येक हप्ता पर्याप्त व्यायाम भइरहेको आवश्यकताहरू प्राप्त गर्न प्रत्येक हप्ता पर्याप्त व्यायाम हुँदैछ। धेरै कमाई भएका व्यक्तिहरू जोसँग अधिक आमिनाहरू थिए जुन वर्की हार्दिकहरू जो हरेक हप्ता केहि दिनहरू मात्र प्रयोग गर्न खोजेका थिए (सामान्यतया सप्ताहन्तमा)।
खोजहरूले सुझाव दिन्छ कि प्रति वर्ष $ 20,000 भन्दा कम बनाउने व्यक्तिहरू कम सक्रिय छन् जुन प्रत्येक वर्ष $ 75,000 भन्दा बढी सक्रिय हुन्छन्। अन्वेषकहरू विश्वास गर्छन् कि उच्च आय गरिएका व्यक्तिहरूसँग उच्च आय समूहहरूको तुलनामा धेरै बढी समय प्रतिबन्धहरू छन्। यद्यपि, अधिक आय िंग समूहहरू पनि धेरै व्यस्त थिए, उनीहरूको निपटानमा स्थानहरू जस्ता धेरै थप संसाधनहरू पत्ता लगाइयो र मौद्रिक रूपमा फिटनेस केन्द्र सदस्यता पनि रहेको छ।
के यसले बुझ्दछ?
मलाई “धनी” को साथसाथै “धनी” को तुलना गर्ने अवधारणा मन पर्दैन। सामान्यतया, यदि कोहीले वार्षिक $ 20,500,000 भन्दा कम बनाइरहेको छ भने त्यहाँ धेरै पैसा खर्च गर्नबाट रोक्दछ। यो उनीहरूसँग अन्य दायित्वहरू छन् जुन युवा वा घरेलु सदस्यहरूको हेरचाह गर्ने, वा आंशिक आंशिक रूपमा कलेज-धेरै प्रकारका विभिन्न कारकहरू हो। केहि मानिसहरु आफ्नो भाग्य एक मौद्लय बोझ ट्रिगर गर्न सक्छन्। या त विधि तपाईंले यसलाई हेर्नुभयो, जसले उच्च आमितालाई उच्च कमाइहरू बनाउँदछन् जुन उनीहरूले फिटनेस केन्द्र सदस्यता प्राप्त गर्न वा उनीहरूको दिनको लागि समय निकाल्न सक्छन्।
जबकि म यस अध्ययनमा बाँचिरहेका छौं कि which, 000 Mard मार्कर भन्दा तल झर्दै गरेको कारणहरू प्रयोग गर्न चाहन्न, तिनीहरूले पनि उनीहरूको स्वास्थ्यको बारेमा साँच्चिकै हेरचाह गरेन भने पनि एक चासो गर्न सक्षम हुनुपर्दछ। परिणामहरू हेर्नका लागि उनीहरूसँग सुरु हुने बराबरी फिटनेस केन्द्र सदस्यता आवश्यक पर्दैन। तिनीहरू चाँडै हिंड्न सक्छन् र केही प्रतिरोध प्रशिक्षणको लागि आफ्नै शरीरको वजन प्रयोग गर्नको अतिरिक्त बाहिर हिंड्न सक्छन्। या त समूहले उचित तरिकाले व्यायाम गर्न ठ्याक्कै बुझ्दैनन्, तिनीहरूलाई आजीवन हुन दिन्छ। यदि तपाईं भाँचिएका वा करोडपति वा एक करोडपति वा यदि कुनै कारण छैन। यदि तपाईं आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहुन्छ भने, तपाईं एक तरीकाले दैनिक व्यायाम मा प्राप्त गर्न एक विधि फेला पार्नुहुनेछ। तपाइँ सबै आवश्यकताको लागि हप्तामा पाँच दिनको लागि दैनिक minutes0 मिनेट हो। त्यो हो! एक स्वस्थ शरीर एक स्वस्थ दिमाग संग हात मा हात संग आउँछ।
तर समग्रमा, म विश्वास गर्दछु यो अनुसन्धानको अध्ययन चाखलाग्दो थियो। जबकि मैले बुझेको छु कि यो अर्थ (उनीहरूको निष्कर्षहरू), ठूलो समस्यामा मैले देखेको छु जुन म देख्छु जुन प्रत्येक हप्ता पर्याप्त व्यायाम मा पाइन्छ। मेरो लागी, यो सबैभन्दा खराब तथ्या .्कका साथै यी सबैबाट खोज्दै हुनुहुन्छ। धनी, गरिब, जे होस्, जे पनि, पैसाले स्वास्थ्य लिन सक्दैन त, हामी आवश्यक पर्दछ।
स्रोतहरू:
1.) अमेरिकी क्यान्सर समाज। “अधिक आर्जन व्यक्ति धेरै शारीरिक रूपमा सक्रिय, अझै धेरै आसपासरी: अझै धेरै आसपालन: आयलाई अधिक कुशल र ‘सप्ताहन्त userior’ व्यवहार”। विज्ञान विज्ञान, 11 अगस्ट 201 2017।
2.) केरो शुभाल, Qing Li, केल्लीले गाब्रिएल, खिया लागेको टिक्रिनिसिस। “आय, शारीरिक गतिविधि, आसीन व्यवहार, साथै U.S. वयस्कहरूको बीचमा ‘सप्ताहन्त योद्धा’।” रोकथाम औषधि, 201।
म्याट वेदी द्वारा मैले तपाईंलाई देखाउन चाहेको मनमोहक अनुसन्धान अध्ययन पत्ता लगाएँ। अब, यो पोष्टले वित्त समावेश गर्दछ साथै तपाईसँग कति पैसा चाहिन्छ। तर मँ विश्वास गर्दछु कि तपाईले सोच्न को लागी एक पोष्ट पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। तलका पोष्टको निरीक्षण गर्नुहोस् साथै हेर्नुहोस् यदि यो तपाईंको लागि सही वा तपाईंको वरिपरिको कुनै प्रकारको छ भने।…